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新闻中心 /News 
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05 2024-08
瑜伽的好处和坏处我听抖音上有说瑜伽不好
瑜伽的好处和坏处我听抖音上有说瑜伽不好你好，依据你的描述，你所说的这种情况，瑜伽现在比较提倡的一种锻炼身体的方法，受到了许多女性的青睐，它不仅能够起到减肥的作用，且能够促进血液循环，使脉络通畅，增强身体抵抗力，减少疾病...
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05 2024-08
在线健身兴起 居家健身、在线运动成新时尚
在线健身兴起 居家健身、在线运动成新时尚央广网北京11月15日消息（记者孔颖）据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，今年新冠肺炎疫情发生以来，为了释放运动热情，足不出户的线上“云健身”模式开始风靡，各种居家“云...
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05 2024-08
五一小长假：生活的暂停键与重启
五一小长假：生活的暂停键与重启随着五一假期的调休方案公布，网络上出现了不少关于其利弊的讨论。的确，调休虽在表面上延长了我们的假期，但也相应地增加了工作时长，可能加重职场人士的工作压力。但我认为，五一小长假更像是一个为都...
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05 2024-08
练瑜伽的好处和坏处及注意事项
练瑜伽的好处和坏处及注意事项瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。 瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管后方的...
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05 2024-08
爱游戏平台瑜伽的好处与功效有哪些 瑜伽有什么好处和坏处
爱游戏平台瑜伽的好处与功效有哪些 瑜伽有什么好处和坏处瑜伽是我们都很熟悉的一种运动，很多人都会通过练瑜伽来培养自己的气质、减肥等，但练瑜伽并不是一朝一夕可以有效果的，同时瑜伽也不只是有好处的，因此我们在这里便来了解一下...
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05 2024-08
爱游戏AEKE轻力量运动生态千人千面匹配定制化运动处方
爱游戏AEKE轻力量运动生态千人千面匹配定制化运动处方据权威机构数据显示,中国高血压人口有1.61.7亿人,高血脂的有1亿多人,糖尿病患者达到9240万人,超重或者肥胖症7000万2亿人,血脂异常的1.6亿人,脂肪肝患...
