电 话：0898-08982511
邮 箱：ayxsports@jncjgk.com
地 址：江西省爱游戏(ayx)中国官方网站
新闻中心 /News 
-
16 2024-09
爱游戏练普拉提有什么好处
爱游戏练普拉提有什么好处1、脊柱变得更加健康、柔软：普拉提能够给脊柱更多的呵护与支撑，使每个椎骨之间都保持着一定的间隙。能增强身体的灵活性。2、使健身锻炼变得安全有效：普拉提可以结合任何健身运动，在运动中结合普拉提的原...
-
16 2024-09
普拉提这项运动究竟好在哪里？
普拉提这项运动究竟好在哪里？近年来兴起的普拉提训练热潮，包括著名女星詹妮弗·洛佩兹、麦当娜、韩星韩素希等都是它的拥趸者。这两年，受新冠疫情影响，居家训练的人越来越多，普拉提更加受到重视和追捧。 如果你想增强自己的肌力...
-
16 2024-09
瑜伽益处介绍
瑜伽益处介绍1、身体越来越柔软肚脐练习瑜伽，可以伸展肌肉和经络，灵活关节，避免久坐不运动带来的身体僵硬，让身体越来越灵活，越来越柔软。2、越来越年轻“脊柱有多灵活，人就有多年轻”。练习瑜伽可以灵活脊柱，通过瑜伽中一些扭...
-
16 2024-09
30+女性的塑形普拉提：带你练出细腰翘臀、S型曲线、优雅体态
30+女性的塑形普拉提：带你练出细腰翘臀、S型曲线、优雅体态深层肌肉松弛=骨骼僵硬歪斜，脂肪代谢慢，呈现赘肉松弛突出、含胸驼背、皱纹多的老态； 深层肌肉紧实=骨骼正位，代谢旺盛，身材从内收紧，呈现细腰翘臀S曲线，挺拔紧...
-
16 2024-09
普拉提对我们内心世界的作用身心连接的力量体系全方位的改善
普拉提对我们内心世界的作用身心连接的力量体系全方位的改善各项身体活动——普拉提、瑜伽、舞蹈、冲浪、跑步、滑翔伞、自行车、单板滑雪、滑冰等，不断地丰富着我们的内心世界。 有了良好的心态，状态也会随之改善。你会感到满足，...
-
16 2024-09
爱游戏ayx普拉提运动有哪些好处
爱游戏ayx普拉提运动有哪些好处普拉提训练法是由德国人约瑟夫普拉提创立的，这种新颖的健身方法能够逐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调平衡。同时，对于一般运动难以到的地方以及对久坐造成的肩痛、腰酸，或是肌...
