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新闻中心 /News 
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05 2024-11
瑜伽好处多多 男性也能练瑜伽
瑜伽好处多多 男性也能练瑜伽几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习具有非常大的排毒功效。 瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃...
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05 2024-11
全民健身日的由来 全民健身日怎么来的
全民健身日的由来 全民健身日怎么来的现在越来越多的人开始重视起健康方面的问题，平时除了工作和学习，适量健身也是非常重要的，健身能让人的身体变得更好，也能改变人的作息，养成良好的生活习惯。全民健身日大家都知道吧！你知道全...
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05 2024-11
在印度留学是什么体验
在印度留学是什么体验印度位于南亚，有悠久的历史文明。相较于欧美等国，印度是一个相对小众的留学目的地。不久前，中国传媒大学印地语专业学生杨丹获国家留基委资助，前往印度中央印地语学院留学，杨丹将自己的生活经历拍成Vlog上...
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05 2024-11
瑜伽体式的由来你知道几个？
瑜伽体式的由来你知道几个？瑜伽很多体式背后都有一个经典的充满神话色彩的传奇故事。今天，跟大家一起分享这些故事，以便大家能更深刻的理解瑜伽的历史和精髓，更好的掌握瑜伽的形韵和神韵。 这些体位的产生都源于一根头发。瑜伽三...
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05 2024-11
爱游戏官网女人老了秋冬尽量别穿“卫衣+小脚裤”学会这样穿搭洋
爱游戏官网女人老了秋冬尽量别穿“卫衣+小脚裤”学会这样穿搭洋气减龄穿卫衣等于减龄。当然，这一定是建立在选对款式和搭配对得前提之下。你是不是还在一味地用卫衣搭小脚裤，裙子？ 那么这样搭只会让你埋没在人群之中了，特别是中...
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05 2024-11
爱游戏中国官方网站瑜伽男士有什么好处呢
爱游戏中国官方网站瑜伽男士有什么好处呢由于瑜伽动作比较舒缓、节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的...
